quinta-feira, 19 de março de 2009

Espirais Com Atum e Alho Francês

Ingredientes:
- massa espiral,
- 1 alho francês,
- 2 dentes de alho,
- 2 latas de atum,
- azeite,
- leite,
- 1 colher de sopa de farinha de trigo,
- nós moscada,
- queijo ralado,
- oregãos.




Preparação:
Coza em água com uma pitada de sal e reserve.
Numa frigideira deite uma colher de sopa de azeite, os dois dentes de laminados e deixe alourar, junte o alho francês cortado em rodelas finas e salteie, quando o alho francês estiver macio apague o lume, escorra bem as duas latas de atum adicione-as ao alho francês e reserve.
Num tacho deite meio quarto de leite com uma pitada de nós moscada, quando o leite estiver a querer levantar fervura adicione a farinha dissolvida num pouco de leite. Mexa sempre até começar a engrossar, mexa mais dois minutos e apague o lume.
Escorra a àgua da massa e deite-a num pirex que possa ir ao forno, deite-lhe o alho francês com o atum e envolva bem. Cubra com o molho branco e envolva. Povilhe queijo ralado e oregãos e leve ao forno até alourar.

Bom Apetite! :)

1 Talheres:

RochaMocha disse...

Adorei o blog. Tem imensas receitas com ar delicioso! :)